STARKAST

Igår var jag och Sofie nere och kikade på Fitnessdagen och Strongman-tävlingen "STARKAST" som gick av stapeln där.

Jag har ju som bekant lagt av med strongman, men nu när det var en såpass rolig tävling med en massa bra namn med som gick på hemmaplan så kände jag att jag ville vara med och leka lite.

I onsdags var jag och tränade lite strongman med Stefan, Stoffe och Sofie, och då såddes fröet till att jag kanske skulle vara med. I fredags blev jag dock magsjuk och var inte alls så tänd på att tävla, men framåt kvällen ordnade det upp sig och på lördag morgon så kände jag att det vara bara att köra.

Tävlingen var upplagd så att vem som helst kunde vara med och prova på att lyfta och gå med en riktigt tung Husafellsten. De åtta som gick längst med stenen fick sedan fortsätta tävlingen och göra upp i fyra grenar till. Vikten sades ligga mellan 160 och 180 kg, och det kan jag gå i god för att den vägde. Tung och otymplig var den rackaren.



Jag provade i alla fall att gå med den och gick nästan två vändor med den. Det visade sig räcka för att vinna grenen och därmed var jag med i tävlingen. Näst längst gick en kille som heter Martin Forsmark som jag inte tävlat mot tidigare, men som såg ut att kunna bli farlig under dagen.

Nästa gren var deadlift hold med en bil. Här gick jag ut sist med tanke på min grenseger innan. Även här vann jag grenen med några sekunders marginal till Peter Eriksson som verkligen börjar bli riktigt stark.

Tredje grenen var stockpress där vi gick in på 130kg. De allra flesta fixade denna vikten och det var vid 140 kg som manfallet kom. 140kg klarades av Peter Eriksson, Stisse Bergkvist, Henrik Ottoson och jag själv. Men där blev det stopp för alla utom Ottosson som to hem grenen med ett lätt lyft på 150kg. Delad andra plats för mig med andra ord.

Fjärde grenen var en lustig form av marklyft som lite liknade en gammal tysk kraftsportsgren som kallas Bavarian Stone.



Här gick det ut på att lyfta så mycket vikt som möjligt upp till att vikten slog i undersidan av ställningen vilket var drygt en halv meter. Här delade jag och Peter Eriksson segern i grenen med 301kg.

Sista och den totalt utslagsgivande grenen var "Sisyfos-stenen". Till denna grenen behöll man bara sin placering sedan de tidigare grenarna och som totalledare i tävlingen så fick jag alltså gå ut sist.

Det fungerade så att sista och näst sista man fick stå på var sin sida om ett ca 130cm högt räcke. Sista man har en 150kg tung sten hos sig som han skall lyfta över till andra sidan räcket. Killen där lyfter sedan tillbaka stenen och så håller man på till någon inte orkar lyfta den längre. Då fortsätter vinnaren av dessa två att lyfta mot nästa kille i ordningen och så håller det på tills det bara finna en segrare kvar.

Konceptet gillar jag starkt, men med tanke på att vår tävling varvades med en massa andra tävlingar under dagen så var det en paus på upp till 10 minuter mellan varje omgång. Det gjorde att lite av poängen med att ha fixat en bra placering tidigare i tävlingen försvann när det gick att vila mellan varje omgång.

I vilket fall som helst så ledde jag tävlingen och fick då lyfta mot den som är kvar sist av de andra killarna. När det var min tur så fick jag möta Martin Forsmark som visade sig vara en riktig stenlyftarmaskin. Stenen bollades fram och tillbaka några gånger, men till sist så fick jag ge mig och Martin tog hem segern.

Det var en mycket rolig tävling och det var kul att vara tillbaka och se att lite krut fortfarande finns kvar i kroppen trots att jag inte tränat med något styrkefokus på ett halvår.


De åtta starkaste som kvalade in till tävlingen genom att gå längst med Husafellstenen.