Körde knäböj för första gången på ett bra tag igår. Har kört så mycket spinning och promenader att jag inte riktigt hunnet eller orkat köra ben ordentligt.
Det kändes verkligen att det var ett tag sedan och vikterna blev därefter. Körde tior på de första seten men gick över till femmor på 140, 180 och 200. Tungt som attan var det. Avslutade med yttertligare en femma på 180. Efter det fick det vara bra. Hem och äta och sova.
Ikväll är det gym följt av spinning igen. Kör nog axlar innan cyklingen. Denna gången ser jag fram emot att sätta mig på cykeln. Var och köpte riktiga spinning skor igår så det skall bli kul att prova dem. Modellen heter nått med Dominator Pro, så det måste betyda att jag kommer cykla som en gud. :-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Långt kvar tills jag får köra så igen, snyft.
Peter Den mindre och fetare
Gött, det har länge varit en våt dröm att få slå dig i böjen och nu börjar det äntligen kännas som det kan bli verklighet. ;-)
Passa dig Stefan. Har ätit normalt i två dagar nu. Stark som en oxe igen. Muahahahaha :-)
Skicka en kommentar